Fachkompetenz im Leistungsbereich
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Aktionstag "Gesunder Schlaf"


Ziele und Inhalte der Veranstaltung:

"Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit" ist ein Zitat des Literatur- und Theaterkritikers Ludwig Börne, welches nur zu gut beschreibt, was man manchmal vergisst. Der Aktionstag "Gesunder Schlaf" bezieht sich eben genau darauf, dass man sich Zeit für seine Gesundheit nehmen sollte.

Dieses Jahr widmet sich das Landeskrankenhaus (AöR) mit seinem Gesundheitstag dem Schwerpunkt "Gesunder Schlaf". Es findet ein Aktionstag statt, in dem deutlich gemacht werden soll, wie wichtig der Schlaf für die Gesundheit des Einzelnen ist.

Der Aktionstag "Gesunder Schlaf" ist eine Ganztagesveranstaltung, an der am Vormittag Herr Dr. Hans-Günter Weeß referieren wird. Er ist Leiter des Schlafzentrum Pfalzklinikum. Jeder Dritte schläft schlecht, jeder Vierte zu wenig. Die für uns so lebenswichtige Erholungsphase erlebt in Zeiten einer immer hektischeren Gesellschaft einen regelrechten Imagewechsel. Doch Schlafforscher Hans-Günter Weeß wird zeigen, wie wichtig es ist - gerade in dem immer stressiger werdenden Berufs- und Alltagsleben - auch bei dem Schlaf auf sich zu achten.
Max. Teilnehmerzahl: 150

Am Nachmittag wird ein Workshop angeboten, der sich noch mal aktiv mit dem Thema Schlaf beschäftigt.
Max. Teilnehmerzahl: 25

Ziel des Aktionstages ist, Methoden zum besseren Schlaf kennenzulernen und die vermeintlichen Störfaktoren besser erkennen zu können.

Die Seminarinhalte im Detail sind:
- Informationen zum Thema "Gesunder Schlaf"
- Störfaktoren erkennen
- Inhalte zum Thema: Was ist "Gesunder Schlaf"?
- Vertiefungsworkshop

Veranstaltung Nr.: 19GF0002

Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter des Landeskrankenhauses (AöR)

Termine:
Montag, 03.06.2019 von 09:00 - 18:00 Uhr

Ort:
Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach, Konferenzzentrum, Raum 1, 2, 3, 4 und 5
Vulkanstraße 58, 56626 Andernach

Teilnehmerzahl:
max. 150

Dozenten:
Dr. Hans-Günter Weeß

Gebühr:
kostenfrei


Für den Vortrag am Vormittag sind keine Anmeldungen erforderlich.
Anmeldungen für den Workshop am Nachmittag bitte per Mail an Info@rma.landeskrankenhaus.de.


Datum
Montag, 03.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rhein-Mosel-Fachklinik Andernach, Konferenzzentrum, Raum 1, 2, 3, 4 und 5



Rhein-Mosel-Akademie

Vulkanstraße 58 | 56626 Andernach
(02632) 407- 5614
(02632) 407- 5805
info@rma.landeskrankenhaus.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 8.00-16.00 Uhr
Freitag von 8.00-14.00 Uhr