Gesundheitsförderung

Breath Walk - Achtsamkeit für Körper und Geist


Ziele und Inhalte der Veranstaltung:

Breath Walk ist eine Kombination aus Yoga, Walking und Meditation und ein sinnvolles Instrument im persönlichen Stressmanagement.

An diesem Tag geht es darum, sich bewusst Zeit für Körper und Geist zu nehmen. Über Bewegung und Atemtechnik wird die Ausdauer positiv beeinflusst. Die Durchblutung und Sauerstoffversorgung in den Körperzellen wird gesteigert. Durch meditative und spirituelle Impulse kommt es zu einer ganzheitlichen Entspannung und Klärung der Sinne. Ziel dabei ist es, Kraft für den Alltag zu tanken und aktiv zur Gesunderhaltung des Körpers und der Seele beizutragen.

Das erwartet Sie:
- Kurze Einführung in den "Breath Walk"
- Gang unter Anleitung rund um den Laacher See
- Spirituelle Impulse
- Austausch beim gemeinsamen Essen

Veranstaltung Nr.: 19GF0046

Zielgruppe:
Ärzte, Pflegende, Psychologen, Sozialarbeiter & Pädagogen, Therapeuten, Verwaltung & Service, alle Interessierten

Termine:
Dienstag, 18.06.2019 von 11:30 - 15:30 Uhr

Ort:
Restaurant Waldfrieden, Laacher-See-Str. 2, 56653 Wassenach
Laacher-See-Str. 2, 56653 Wassenach

Teilnehmerzahl:
max. 12

Dozenten:
Andreas Bühler
Alexandra Hennige

Gebühr:
123,00 € zzgl. 7 % MwSt. (inkl. Verpflegung)

Hinweise:
Die Akkreditierung der Veranstaltung wurde bei der BÄK und der RbP-Registrierung beruflich Pflegender GmbH beantragt. Die Veranstaltung findet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung und des Arbeitsschutzes statt. Wir bitten Sie, Ihre Anreise nach Wassenach selbstständig zu organisieren.

Bemerkungen:
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und bequeme Kleidung. Wir bitten Sie, Getränke für den Breath Walk mitzubringen.




Datum
Dienstag, 18.06.2019
Uhrzeit
11:30 - 15:30 Uhr
Ort
Restaurant Waldfrieden, Laacher-See-Str. 2, 56653 Wassenach



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Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 8.00-16.00 Uhr
Freitag von 8.00-14.00 Uhr